*** IHRE MOBILE ERNÄHRUNGSBERATUNG IN BERLIN ***

Mit der Hilfe der Gesundheits- sowie Ernährungsberatung von Best-body-Food, lernen sie richtige Ernährung verstehen und Schätzen.


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*** Leben verändern ***


Paket -weiß- :  "Aufklärung"

 

Ich helfe Ihnen, ein grundlegendes Verständnis für die "richtige" Ernährung aufzubauen. 

Lernen Sie "Gutes" vom "Schlechtem" zu unterscheiden und gehen Sie mit verbessertem Wissen an Ihre täglichen Mahlzeiten.

 

Ablauf: 

 

Ich komme zu Ihnen oder an einen Ort Ihrer Wahl, um mich voll und ganz an Ihr mögliches Zeitfenster anzupassen. Nach kurzer Kennenlernphase vertiefe ich Ihr Wissen mit einfachen und verständlichen Methoden. Des Weiteren gehe ich auf die Fragen ein, die Ihnen besonders wichtig sind und beantworte diese optimal.

 

Dauer: 

 

Für meine Präsentationen und Erläuterungen benötige ich ca. 45 Minuten. Mit Fragen und themenspezifischen Zwischengesprächen sollte von ca. einer Stunde ausgegangen werden.

Hätten Sie gern mehr Zeit und wollen noch mehr erfahren?

Auf Wunsch können die Zeiten verlängert oder Nachfolgetermine vereinbart werden.

 

Zusätzliches:

 

Sie erhalten verständlich ausgearbeitete Handouts sowie Arbeitsmaterial, um sich die erlernten Dinge, später wieder ins Gewissen rufen zu können.

 

Kosten:

 

60 € / h 

 

 

 

 

 

 

 



Paket -schwarz- : "Beratung"

 

Ich helfe Ihnen, die persönlichen Körpereigenschaften zu verstehen und zu analysieren. Wir beleuchten gemeinsam Ihr aktuelles Ernährungsverhalten und gehen auf positive und weniger positive Aspekte ein. Es gibt dabei kein richtig oder falsch.

Schritt für Schritt optimieren wir Ihre Ernährung und Sie werden sich besser und gesünder fühlen. Je nach Wunsch und Zielen begleite ich Sie mit meiner Gesundheitsberatung bis zur persönlichen Bestform.

 

Ablauf: 

 

Ich komme zu Ihnen oder an einen Ort Ihrer Wahl, um mich voll und ganz an Ihr mögliches Zeitfenster anzupassen. Wir analysieren gemeinsam Ihre körperlichen Eigenschaften und dokumentieren diese. Aufgrund dieser Datenerhebung können wir später, den für Sie besten Plan entwickeln, um Ihre Zeile zu erreichen.

 

Dauer:

 

Nach Wunsch und Absprache.

 

Beachten Sie aber: (Für ein erfolgreiches Erstgespräch und eine perfekte Analyse benötigen wir mindestens eine Stunde)

 

Folgetermine können jederzeit vereinbart werden.

 

Zusätzliches:

 

Sie erhalten Ihre persönliche Datenerhebung in digitaler oder schriftlicher Form. Eine geeignete Gesundheitssoftware wird Ihnen dabei optimale Werte liefern. Auch erhalten Sie einen perfekt auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan (z.B. zum abnehmen), welche Ihre Vorlieben und Ihren Alltag berücksichtigen.

 

Kosten:

 

 60 € / h 

 

 



Paket -gold- : "Ernährungsprogramm"

 

Im "Ernährungsprogramm" arbeiten wir mindestens 8 Wochen gemeinsam an Ihrer Ernährung und passen diese an Ihre Wünsche und Vorstellungen an.

 

Ablauf:

 

Ich komme zu Ihnen oder an einen Ort Ihrer Wahl, um mich voll und ganz an Ihr mögliches Zeitfenster anzupassen. Wir analysieren gemeinsam Ihre körperlichen Eigenschaften und dokumentieren diese. Aufgrund dieser Datenerhebung können wir später, den für Sie besten Plan entwickeln, um Ihre Zeile zu erreichen. Sie erhalten dabei jede Woche einen Beratungstermin zur Auswertung Ihrer aktuellen Gesundheit und Gefühle. Somit können wir uns immer an Ihre aktuelle Situation anpassen, um Ihre Ziele effektiv zu erreichen.

 

Dauer:

 

Mindestens 8 Wochen. (Auf Wunsch auch länger)

Einmal wöchentlich treffen wir uns zur Absprache und Auswertung Ihrer Situation für eine halbe Stunde.

 

Zusätzliches:

 

Sie erhalten Ihre persönliche Datenerhebung in digitaler oder schriftlicher Form. Eine geeignete Gesundheitssoftware wird Ihnen dabei optimale Werte liefern. Auch erhalten Sie perfekt auf Sie zugeschnittene Ernährungspläne, welche Ihre Vorlieben und Ihren Alltag berücksichtigen. Dabei werden die Pläne jede Woche neu auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Sie erhalten verständlich ausgearbeitete Handouts sowie Arbeitsmaterial, um sich die erlernten Dinge später wieder ins Gewissen rufen zu können.

 

Kosten:

 

300 €